Baby sleep coaching with Maternify

Nuestros especialistas en sueño infantil y sueño del bebé te ayudarán a reducir los despertares de tu hijo para que toda la familia pueda descansar bien.

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Especialistas en sueño del bebé
Testimonios reales

Descubre por qué tantas familias eligen Maternify

You don't have toaccept a lack of sleep

Our founder Carla Quintana @matronaparami explains what the Maternify Sleep Unit is like and how a Sleep coaching will help your baby.

Sleep coaching consultant
Dudas frecuentes

Is it possible to sleep better with a Sleep coaching?

Of course you can! At Maternify, we have professionals who specialize in Sleep coaching. Together, we can achieve:

  • Establish a healthy habit by reviewing schedules, routines, and where your little one sleeps.
  • Review sleep aids and eliminate elements that influence your rest (nighttime feedings, pacifier, movement, etc.).
  • Help your little one sleep in a fixed, safe place.
  • Improve naps.
  • Help with the arrival of a new sibling.
Maternify Sleep Unit

Don't settle for poor sleep—seek assistance from a Sleep coaching

Being a parent doesn't mean giving up sleep. Our method consists of giving you tools to help your little one sleep independently, and we tailor our support to each family.

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First, we need to understand your situation.

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We explain our techniques and help you choose the right service.

Initial interview

In this interview, we begin to design guidelines or sleep training.

Multidisciplinary team

We work as a team to provide the best possible advice.

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Así es el acompañamiento: el método, las edades y lo que incluye cada sesión

No hay un único método que sirva para todos los bebés. Lo primero que hace la asesora es escuchar vuestro caso: cómo duerme el bebé ahora, qué habéis probado ya y qué es lo que más os cuesta sostener como familia. A partir de ahí propone un plan a medida, nunca una plantilla cerrada, porque las mismas pautas cambian mucho según la edad, el temperamento del bebé y vuestra rutina. Todas nuestras asesoras son expertas certificadas en sueño infantil.

Qué modalidad encaja según la edad de tu bebé

En los primeros meses el sueño del bebé todavía no se ha estabilizado y no tiene sentido forzar un plan estructurado tan pronto: para esa etapa está la Asesoría del Sueño, una sesión puntual para resolver dudas y sentar hábitos saludables sin presión. Cuando el sueño empieza a consolidarse es cuando encaja un Plan de Sueño con seguimiento, porque los cambios se notan poco a poco y hace falta ajustar la pauta según cómo responde el bebé. En la tabla de tarifas tienes la edad orientativa de cada modalidad.

Qué pasa en cada sesión

La primera cita es la entrevista inicial, por videollamada: se revisa el caso, se resuelven las primeras dudas y se decide juntas qué modalidad encaja mejor. Si el caso pide un Plan de Sueño, recibiréis el plan personalizado y a partir de ahí empieza el seguimiento, en el que se revisa cómo va la pauta, se ajusta lo que no esté funcionando y se resuelven las dudas que vayan surgiendo.

Cuánto dura el acompañamiento

La Asesoría del Sueño es una sesión puntual con envío de pautas personalizadas. Las modalidades con Plan de Sueño incluyen la entrevista inicial, el plan personalizado y tres semanas de contacto diario con la asesora, con control de siestas y de sueño nocturno. Todo se hace por videollamada, desde cualquier punto de España.

Cuándo pedir cita y cuándo consultar con el pediatra

Una asesora de sueño puede ayudaros con las rutinas, los despertares frecuentes, las siestas cortas o la dificultad para conciliar el sueño solo. Hay señales que no son de sueño sino de salud y necesitan valoración pediátrica antes que cualquier plan: fiebre, dificultad para respirar, un bebé que no gana peso con normalidad, o un llanto que parece de dolor y no cede. En esos casos, lo primero es vuestro centro de salud o vuestro pediatra.

Asesoría de sueño infantil, ciudad por ciudad

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¿Cómo funciona?

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Our advisors will assess your case and clarify any questions you may have.

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We will schedule the initial interview at your convenience.

We start sleep counseling

We help you solve the problem and accompany you all the way.

Precios

Types of Sleep coaching services Sleep coaching rates

Útil para todos los bebés pero especialmente los de 0-4 meses

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Schedule changes

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Arrival of a brother or sister

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Adaptation to the nursery

Sleep coaching

(before 160€) now 128€.
- You will tell us about your situation
- We will make a video call
- Personalized guidelines will be sent to you.

Counseling + Sleep Plan

(before 745€) now 595€.
- Advice on how to implement things to improve
- Start of the Dream Plan after 6 months
- Daily contact with the consultant during 3 weeks

Ideal to accompany you from month 3 onwards

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Don't wait until your baby is 6 months old

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Get an autonomous sleep for your baby

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Removes crutches such as breast, pacifier, picking up in arms

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In a respectful and family-friendly manner

Plan de Sueño perfecto para bebés de más de 5 meses

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Consultation with initial interview

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Sending a personalized plan

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3 weeks of daily monitoring of naps and nighttime sleep

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Flexibility to start after the initial interview

Plan de Sueño +5 meses

(before 620€) now 494€.
- The consultancies are 100% online
FAQ

Frequently asked questions about a Sleep coaching

¿Tienes más preguntas? Nosotros tenemos las respuestas.

Why do we offer Sleep Advisories for babies under 4 months old?

Porque en los primeros meses también hay dudas, y merecen respuesta. En esa etapa el objetivo de la asesoría es resolverlas y sentar hábitos saludables, no imponer una rutina fija: el sueño del recién nacido todavía es irregular y eso entra dentro de lo esperable.

¿Con quién voy a hablar en la asesoría de sueño?

Con una asesora certificada en sueño infantil de Maternify. No es una consulta médica: si detecta algo que conviene valorar, os orientará hacia vuestro pediatra. En las modalidades con Plan de Sueño es la misma asesora quien hace el seguimiento durante las tres semanas, así que no tenéis que empezar de cero en cada contacto.

If it is older than 4 months, how do I know if I need a plan or Sleep coaching?

It is necessary to evaluate each case but it is very simple, contact us and we will advise you quickly to assess it.

I have health insurance, can my insurance cover a sleep disorder?

If you have reimbursement insurance, it is possible. Although we do not work directly with medical companies, you can always submit the supporting invoice if you have reimbursement insurance and the service is covered by your policy. They usually cover up to 80% of the cost of services like this.

Can my company pay me for the Maternify sleep consulting service?

Of course! Maternify is already a benefit for employees at several multinational companies. The company decides how much it wants to make available to each employee, and Maternify takes care of them throughout their pregnancy, childbirth, and postpartum process, so that their return to work is as smooth as possible.

¿Qué diferencia hay entre la Asesoría del Sueño y el Plan de Sueño?

La Asesoría del Sueño es una sesión puntual, pensada sobre todo para los primeros meses, con pautas generales y hábitos saludables. El Plan de Sueño añade un plan personalizado y tres semanas de seguimiento diario con la misma asesora, que ajusta la pauta según cómo va respondiendo el bebé. Si tienes dudas sobre cuál encaja con vuestro caso, contáctanos y os orientamos antes de reservar.

¿Cuántas sesiones incluye el acompañamiento?

La Asesoría del Sueño es una sesión por videollamada con envío de pautas personalizadas. Las modalidades con Plan de Sueño incluyen la entrevista inicial, el plan personalizado y tres semanas de contacto diario con la asesora, con control de siestas y de sueño nocturno.

¿A partir de qué edad tiene sentido pedir ayuda con el sueño de mi bebé?

Podéis pedir una Asesoría del Sueño desde las primeras semanas de vida: en esa etapa el objetivo es resolver dudas y sentar hábitos, no imponer una rutina fija. Un Plan de Sueño con seguimiento tiene más sentido cuando el sueño del bebé empieza a consolidarse y los cambios ya se pueden sostener en el tiempo. En la tabla de tarifas tienes la edad orientativa de cada modalidad.

¿Qué pasa si tras el acompañamiento el sueño de mi bebé no mejora?

Cada bebé y cada familia responden a ritmos distintos, y un plan de sueño no sustituye una valoración médica cuando lo que hay detrás no es una cuestión de rutinas. Si tras el acompañamiento seguís notando dificultades importantes, la asesora os lo dirá y, si hace falta, os orientará hacia vuestro pediatra.

¿Puedo combinar la asesoría de sueño con otros servicios de Maternify?

Sí. Muchas familias llegan a la asesoría de sueño mientras siguen otro proceso, por ejemplo de lactancia o de acompañamiento emocional posparto, y dentro de Maternify los distintos profesionales pueden coordinarse si nos lo indicáis al contarnos vuestro caso.

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